ピーナッツソースローストチック豆

この昼食「ベジバーガーパルメザン」に電話をかけたいと思います。ブロッコリーをマリナラソースで調理し、野菜バーガーとパルメザンチーズをトッピングしました。ヤム！

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私は午後の多くのために非常に激しい雨のクリスマスを買って外に出ました。まあ、クリスマスの購入だけでなく、私の好みのプロテインパウダー供給を補充しますが、それは必要です！ちょっと。

とにかく、私は食べ物を手に入れるためにペイ・ウェイで立ち止まった夕食を作る気がしないと理解していたことを考えると。

私はベンを玄米と一緒にベン・ザ・セサミ・鶏肉を買っただけでなく、ほとんどフォトジェニックではない若者の食事を手に入れました（どうやら、私はそれの写真をスナップしませんでした！）。

しかし、私は子供の食事が私の空腹のためにそれをカットするつもりはないと理解したので、夕食ラウンド2はピーナッツソースでヒヨコマメのローストされたものでした。

材料：

2 TB。メープルシロップ

1 TB。醤油

1-2 TB。ピーナッツ粉（または小麦粉がない場合はピーナッツバター）

味にシラチャを絞る

ひよこ豆の缶1缶、すすぎ

すべてのコンポーネントを混ぜるだけでなく、400度でローストして、好みに合わせてトーストします。私は約35分で私の去り、料理中に数回投げました。

私はいくつかの環境フレンドリーとバルクのためにブロッコリーで私のローストをしました。

残念ながら、私の好みの豆は極端にフォトジェニックではありません。まあ、私はまだ彼らが好きです。

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